炎炎夏日已经来临，又到了大口喝酒的季节，许多人觉得在夏天已经不是喝白酒的时候了，都想要来一杯冰镇的啤酒，但是喝啤酒的时候如果饮用过度，你是要有大大的啤酒肚的。

　　白酒可不会有大肚子，白酒是我们的传统文化遗产，适量喝点白酒还是有很多好处的。那夏天喝白酒有什么好处呢？夏天白酒要怎么喝呢？让我慢慢告诉你，你心中就会有答案了。

　　到了夏季，人体新陈代谢旺盛，再加上日长夜短，睡眠不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡等症状，即中医说的“苦夏”。所以，夏季饮用白酒也是一门学问。

　　说到这里可不是说白酒可以随便喝了，那夏天喝白酒有哪些注意事项呢？听我慢慢给你道来：

　　1、喝酒要适量

　　喝的太多容易影响身体的自身代谢，所以适度就好。

　　2、不要喝过凉的酒

　　夏天饮用过凉酒水对肠胃的刺激很大,对于肠胃较弱的人来说,容易引起胃病痉挛。因此喝酒前稍微凉一些即可,不要喝太冰的。

　　3、喝酒前先喝点酸奶

　　在饮酒前半小时左右喝点酸奶，可以在胃壁形成保护膜，吃些葡萄、喝点蜂蜜也都不错的。

　　4、喝酒的同时要多吃菜

　　在喝酒时要多吃菜，但是如果食用海鲜时千万不要饮用啤酒，会产生过多的尿酸，引发痛风，而喝白酒则无碍。

　　笔者想说：心态重要，俗话说“心静自然凉”，在炎炎夏日，保持一个平和的心态，在心烦气躁的时候听一段好听的音乐，或者和三五好友来一杯喜欢的白酒，让你在这个夏天可以有个不一样的回忆。（图文来源：众利杜康御藏御液）